Daniele Bettoni

Psicóloga | Ansiedade e Depressão

Reconquiste seu bem-estar e encontre prazer em sua vida

Experimente uma terapia eficaz e personalizada para superar a ansiedade e a depressão, e retomar a sua vida com confiança e equilíbrio.

Daniele Bettoni

Psicóloga | Ansiedade e Depressão

Depressão, Ansiedade e Desmotivação...

Se essa é sua realidade hoje, é bem possível que você:

Esteja vivendo em um ambiente desgastante, com sentimentos de nervosismo e insegurança.

Se sinta desanimado e sem motivação para realizar atividades diárias.

Tenha dificuldade em manter relações saudáveis com familiares e amigos.

Esteja dependente de medicamentos que parecem não fazer efeito.

Sinta-se preso em um relacionamento disfuncional e sem apoio.

Deseje retomar hobbies e interesses que foram abandonados devido à depressão.

Se você se encontra enfrentando alguma dessas dificuldades, pode contar com a minha ajuda terapêutica para elevar sua qualidade de vida!

Como a minha terapia funciona

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem estruturada e prática que trabalha diretamente com os pensamentos e comportamentos que contribuem para a ansiedade e a depressão. Por meio de técnicas específicas, ajudamos você a identificar e modificar padrões de pensamento negativos, desenvolvendo novas habilidades para lidar com situações desafiadoras. A TCC promove uma melhoria significativa na sua qualidade de vida, permitindo que você lide mais efetivamente com as suas emoções e recupere o bem-estar.

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Com a TCC você pode...

A Terapia é um tratamento que funciona em 4 pilares:

1

Avaliação Personalizada

Realizamos uma avaliação detalhada para identificar seus sintomas e compreender suas dificuldades, permitindo um diagnóstico preciso.

2

Plano de Tratamento Individualizado

Com base na avaliação, criamos um plano de tratamento personalizado com protocolos específicos para atender suas necessidades únicas.

3

Aplicação de Ferramentas Práticas

Durante as sessões, orientamos você na aplicação das técnicas da TCC, ajudando a modificar pensamentos negativos e comportamentos prejudiciais.

4

Encerramento e Autonomia

Quando os objetivos terapêuticos são alcançados, a terapia é encerrada. Você continuará aplicando as habilidades e ferramentas aprendidas de forma independente, garantindo a continuidade do seu progresso.

A terapia conta com abordagens de tratamento práticas e eficazes que fornecem todas as ferramentas essenciais para alcançar a independência e melhorar sua qualidade de vida.

Depoimentos

Daniele Bettoni

CRP: 06/202187

Sou Daniele Bettoni, graduada em Psicologia pelo Centro Universitário Salesiano de São Paulo, e atuo pela perspectiva da Terapia Cognitivo-Comportamental.

Durante muito tempo, senti a pressão de um cotidiano marcado por estresse, ansiedade e esgotamento. Sei o quão desafiador é lidar com o peso da ansiedade e da depressão. 

Quero que você saiba que há esperança e tratamento eficaz disponível. É possível aprender a lidar com as emoções, desenvolver estratégias de enfrentamento e encontrar um caminho para uma vida com qualidade e propósito. Eu posso te ajudar!

Perguntas
Frequentes

O conselho Federal de Psicologia não permite que o preço seja usado como forma de divulgação. Por esta razão, você pode ter mais informações entrando em contato pelo botão do WhatsApp.

É realizada por plataforma segura (Google Meet), com a mesma duração e eficácia que o tratamento presencial. Não há prejuízos no uso de técnicas e no vínculo terapêutico.

O atendimento dura em média 50 minutos.

Não, os atendimentos são realizados apenas no formato particular.

Entre em contato comigo via WhatsApp.

Daniele Bettoni

Psicóloga | Ansiedade e Depressão